小松菜 油揚げ 人気 レシピ

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小松菜 油揚げ レシピ ゆでた小松菜に香ばしく焼いた油揚げを合わせた定番のお浸しです刻んだたまねぎの食感が味わえる和風ドレッシングがよく合います 調理時間5分 エネルギー84kcal 食塩相当量07g 野菜摂取量75g 調理のポイント. 白だしで簡単小松菜とお揚げの煮浸し レシピ作り方 by baritone生活楽天レシピ 副菜小松菜と油揚げの簡単煮浸し 簡単に出来る副菜シリーズです.


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